Você sabe o que tirar do cardápio para ajudar na perda de peso?
Ovos: eles foram o centro dos debates nos últimos anos, mas pesquisas recentes mostram que eles não são tão vilões como já se imaginou. Comer ovos pela manhã é uma boa estratégia para perder peso. Como são carregados de proteína, que dá maior sensação de saciedade, comer um ovo logo cedo faz com que você tenha menos fome ao longo do dia.
Carne de porco: ela não precisa ser totalmente banida da dieta. Basta procurar os cortes mais magros. Uma carne sem capa de gordura e escolhida a dedo pode ser melhor para a sua dieta do que um bife de gado.
Massa: ela é uma das primeiras a caírem do cardápio quando alguém decide fazer uma dieta, mas comer um pouquinho de massa é, na verdade, bom para emagrecer. Pesquisas recentes mostraram que manter doses moderadas de carboidrato não só equilibram a dieta como ajudam a reduzir a gordura do abdômen.
Queijo: uma pesquisa recente diz que o corpo queima mais calorias quando atinge sua cota de cálcio. Dessa forma, comer uma porção de queijo durante o dia, seria benéfico para ajudar a chegar nesta medida. Vale reforçar: escolha tipos com teor baixo de gordura.
Herbalifeline em cápsulas é uma maneira prática de complementar seu consumo diário de ácidos graxos Ômega 3, Ácido Eicosapentaenóico (EPA) e Docosahexaenóico (DHA).
Gordura saudável: As gorduras insaturadas mais importantes para o nosso organismo são chamadas de "essenciais", sendo que uma das mais importantes é exatamente o Ômega 3, adquirido somente através da alimentação e encontrado, principalmente, nos peixes de águas frias, como salmão e arenque. Herbalifeline fornece a você esses nutrientes de forma prática e concentrada, sem deixar gosto de peixe.
Descrição:
O Herbalifeline em cápsulas contém uma exclusiva combinação de óleos marinhos altamente refinados, fonte de Ômega 3, especialmente EPA e DHA.
Por que consumir?
- O consumo de ácidos graxos Ômega 3 auxilia na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos;
- Contém 200 mg de Ômega 3 por cápsula;
- Não deixa "sabor de peixe";
- Composto por lipídios marinhos;
- Contém 54% da ingestão diária recomendada de Vitamina E;
Os jogadores do plantel principal de futebol ‘leonino’ tiveram, hoje, um pequeno-almoço diferente. A Herbalife, parceira oficial de nutrição do Sporting, realizou uma ação de formação para os jogadores sobre os seus produtos, com especial foco no batido nutricional Fórmula 1 Sport, da linha H24. Hydrate, Prolong, Rebuild Endurance e Rebuild Strength são os shakes batidos desta gama direcionada não só para atletas de elite como para qualquer pessoa que pratique esportes regularmente.
O pequeno-almoço dos ‘leões’ foi tomado na Academia Sporting, em Alcochete, e contou com a concepção dos shakes ao vivo, por parte de responsáveis da empresa. Após a sua ingestão, a reação não podia ser melhor.
“É uma maravilha para nós. Ajuda-nos na nossa recuperação, no nosso desenvolvimento e é uma excelente fonte de energia. Parece-me uma excelente parceria”, explicou João Mário, que conta com os produtos da Herbalife para se sentir bem em campo e se recuperar depois dos treinos: “Noto influência, daí experimentarmos e tomarmos aqueles que nos faz sentir melhor. Sem dúvida que os produtos da Herbalife ajudam-me e a todos os meus companheiros. É de fato uma grande mais-valia”.
Também Matheus Pereira estava impressionado com os produtos que encontrava à sua disposição. “São espetaculares. Estive conversando com o rapaz da Herbalife e ele explicou-me como se faz. O que importa é o pó, com banana ou frutas vermelhas, por exemplo. Fica muito bom, dá energia e fortifica”, confessou o brasileiro, satisfeito com os resultados alcançados: “Daquilo que sei e sinto ajuda-me bastante, é um dos aspectos que nos fortalece. Esta parceria com a Herbalife tem sido muito boa, tem-nos ajudado bastante e dado energia extra a cada um de nós”.
O Flamengo renovou nesta segunda-feira a parceria nutricional com a Herbalife. O atual contrato é válido até julho de 2016. A marca Herbalife estará presente nos uniformes de treino dos atletas da equipe profissional e em placa nos campos de treinamento, além de exposição de produtos Herbalife durante as coletivas de imprensa e entrevistas durante esse período.
- A Herbalife está muito orgulhosa por seguir como Patrocinadora Oficial e Parceira Global de Nutrição do Flamengo, um dos maiores clubes do Brasil e do mundo. Durante o próximo ano, continuaremos desenvolvendo os atletas com o trabalho de melhorar sua nutrição e apoiar para que tenham um alto desempenho e performance - afirmou Igor Carvalho, Gerente Sênior de Marketing Herbalife Brasil, que teve o acordo avaliado por Cláudio Pavanelli, fisiologista do Flamengo.
- A Herbalife vem contribuindo para aumentarmos o conhecimento do nível de cada atleta, do desgaste que cada um tem durante as atividades físicas, para que, assim, seja realizado o melhor treinamento e suplementação individual. O objetivo é sempre aumentar a performance com o menor risco de lesão possível, aliando a preparação física à alimentação e à recuperação desses atletas.
A parceria possibilita a suplementação e capacitação nutricional dos atletas profissionais e das categorias de base do Flamengo, com projeto integrado de nutrição, promovendo o fornecimento de produtos da marca e o intercâmbio de informações e resultados de estudos específicos que serão realizados.
Veja mais em: http://www.ndonline.com.br/florianopolis/esportes/283537-flamengo-renova-parceria-nutricional-com-a-herbalife.html.
A pesquisa da linha Herbalife 24 Hours é baseada e formulada pelos cientistas da Herbalife, alguns deles especialistas em nutrição, são também atletas de elite. Sabemos que ser atleta é um estilo de vida e entendemos as necessidades de um atleta 24 horas.
Os produtos da linha Herbalife 24 Hours possuem um propósito nutricional.
Todos os produtos são livres de corantes artificiais.
Prolong, Hydrate, Rebuild Strength e Rebuild Endurance são livres de sabores artificiais.
°Hydrate contém dextrose.
°Prolong contém frutose.
°Rebuild Endurance contém sacarose.
° Rebuild Strength contém frutose e sacarose.
A nossa linha de nutrição esportiva 24 horas foi desenvolvida tendo em mente o atleta profissional, todos os lotes do produto são submetidos a testes que confirmam ausência de substâncias proibidas para garantir total confiança em nossos produtos.
Muita gente diz que a não gosta de beber água antes de adormecer, para não ser obrigados a ter que levantar no meio da noite para ir ao banheiro.
Perguntei então ao cardiologista porque as pessoas devem urinar tanto na noite.
Sua resposta foi: "Quando uma pessoa está sentada, a força de gravidade mantém a água na parte inferior de seu corpo..."
Esta é a razão pela qual as pernas costumam inchar.
Quando vocês vão para a cama, a parte inferior de seu corpo encontre um equilíbrio com os rins.
Assim os rins eliminam a água juntamente com os resíduos, porque esse é o momento mais propício.
A água é essencial para eliminar os resíduos do seu corpo.
Perguntei novamente ao cardiologista qual então é o momento mais propício para beber água.
O que me respondeu: "Se deve beber água nos momentos mais precisos para que seja maior a sua eficácia no interior do corpo."
ENTÃO:
2 copos de água pouco depois do despertar ativa os órgãos internos.
1 copo de água 30 minutos antes de cada comida melhora a digestão.
1 copo de água antes de tomar um banho (ou dois) diminui a tensão arterial.
1 copo de água antes de adormecer, evita um acidente cerebral vascular ou cardíaco.
Beber água antes de adormecer, evita ter cãibras nas pernas durante a noite. Quando há cãibras, os músculos das pernas estão à procura de água e umidade.
De acordo com um novo estudo publicado recentemente na revista científica Proceedings of the National Academy of Sciences, os vínculos sociais podem contribuir para a longevidade tanto quanto praticar atividades físicas e manter uma boa alimentação.
Dica: Escolha-os com critério e atenção, pois somos profundamente influenciados pelos valores, hábitos, atitudes, atividades, resultados, etc. das pessoas com quem passamos a maior parte do nosso tempo. Portanto, cerque-se de pessoas positivas que estejam progredindo para melhorar sua qualidade de vida e que estejam focadas em atingir metas semelhantes às suas!
Obesidade é o excesso de gordura corporal! Longe de ser apenas uma questão de estética, é um dos maiores problemas de saúde pública do nosso século! O acúmulo de gordura intra abdominal e em órgãos como o fígado e o coração, encurtam a vida! Adotar o estilo de vida saudável e ativo, o mais cedo possível, é a melhor forma de prevenção!
1. A água! Ela é uma das bebidas que deve beber se quer emagrecer ou manter o peso perdido, além de ser um excelente substituto para qualquer outra bebida,ela assegura os nossos níveis de hidratação. O consumo de água é saciante, o que nos deixa com menos fome.
2. 3 alimentos que combatem a gordura, deve apostar nesta trilogia que, para além de ser pouco calórica, tem uma enorme variedade de opções saborosas e saudáveis para oferecer: fruta, legumes e cereais integrais.
3. Todos nós sabemos bem o que é fazer uma alimentação saudável, mas nem sempre é fácil eliminar as nossas comidas e guloseimas preferidas do dia-a-dia. Como contornar esta situação sem o sentimento de privação total? Reduzindo as quantidades consumidas aos poucos – comece por cortar para metade, depois para um terço, depois para um quarto e assim sucessivamente até eliminar definitivamente os alimentos altamente calóricos, gordurosos e pobres em nutrientes.
O Fiberbond também pode ser usado regularmente antes de cada refeição para auxiliar e acelerar o emagrecimento, pois como já ficou comprovado, ele vai eliminar 70% da gordura dos alimentos que você ingerir.
Assim, para ter melhores resultados com sua dieta consuma 2 tabletes de Fiberbond antes de cada refeição (no máximo 3 vezes ao dia). Mas lembre-se de beber bastante água, pois ela será importante para o bom desempenho do Fiberbond por ele se tratar de um produto a base de fibras.
Além do mais, com esse uso contínuo você terá também muitos BENEFÍCIOS:
- É um produto natural: Como o Fiberbond não é um remédio, ele não tem quaisquer contraindicações ou efeitos colaterais, podendo ser consumido sem medo.
- Regula o intestino: Ele é um suplemento formulado com a exclusiva combinação de fibras de aveia e de beterraba, que irão auxiliar no bom funcionamento do intestino.
Saiba mais sobre o FIBERBOND em (79) 99901 1815 / 99974 3647
A tangerina é uma fruta que ajuda no processo de emagrecimento porque é rica em água e fibras, além de ser pouco calórica. Essa fruta é rica em vitamina C, o que ajuda na absorção do ferro no intestino e fortalece o sistema imune, e as suas fibras melhoram o trânsito intestinal, reduzem a absorção de gordura e ajudam a controlar a glicemia. Conheça todas as propriedades da tangerina em: Saiba quais são os benefícios da Tangerina para saúde. (38 calorias por 100 g).
Os produtos Herbalife são comercializados exclusivamente por Consultores Independentes e os consumidores podem solicitar a visita de um Consultor, no nosso caso, por meio do telefone (079) 999011815 ou 999743647, ligando ou via wattsapp.
Para assegurar o uso correto e a satisfação do consumidor, a Herbalife disponibiliza também no SHAC uma equipe formada por médico nutrólogo, nutricionistas e estudantes de nutrição. O serviço está disponível de segunda a sexta, das 8h às 18h.
Sobre a Herbalife:
A Herbalife é uma empresa global de nutrição que tem mudado a vida das pessoas há 35 anos no mundo e há 20 anos no Brasil. Nossas linhas de produtos de nutrição, gerenciamento de peso, nutrição esportiva e cuidados pessoais são comercializadas por meio de Consultores Independentes em mais de 94 países. Com o compromisso de trazer soluções para as tendências mundiais de alimentação desbalanceada e obesidade, nós desenvolvemos produtos com alto padrão de qualidade que inspiram os consumidores a ter um estilo de vida mais saudável e ativo.
A companhia mantém a Herbalife Family Foundation e o Programa Casa Herbalife que oferecem cuidados nutricionais para crianças em situação de risco social. Além disso, a empresa patrocina mais de 190 atletas, times e eventos esportivos no mundo, dentre eles, o jogador Cristiano Ronaldo, Flamengo e o LA Galaxy. Para mais informações sobre a companhia e seus produtos, acesse: Herbalife.com.br.
Observação: Para ter acesso a indicadores financeiros, entre no site http://ir.Herbalife.com.
No Brasil, a Herbalife é associada a ABEVD (Associação Brasileira de Empresas de Vendas Direta), que é filiada a WFDSA (Federação Mundial de Associações de Venda Direta).
O Dr. Ignarro tem dado contribuições excepcionais para o avanço da ciência, tendo sido galardoado com o Prêmio Nobel* de Fisiologia ou Medicina, em 1998, pela sua pesquisa sobre o óxido nítrico. O seu trabalho influenciou e estimulou cientistas de todo o mundo.
Notável Professor de Farmacologia na Faculdade de Medicina da UCLA, o Dr. Ignarro trabalhou como Professor de Farmacologia na Faculdade de Medicina da Universidade de Tulane, em Nova Orleaes. Antes de ensinar, trabalhou como cientista na CIBA-GEIGY.
O Dr. Ignarro publicou vários artigos e recebeu o Prêmio de Pesquisa Básica, da Associação Americana do Coração, pelas excepcionais contribuições para o avanço da ciência cardiovascular. No mesmo ano foi empossado na Academia Nacional de Ciências e na Academia Americana de Artes e Ciências no ano seguinte.
O Dr. Ignarro tem um Bacharelato em Farmacologia, pela Universidade da Colúmbia, 1962, e uma licenciatura em Farmacologia, pela Universidade do Minnesota, 1966. Fez a sua Pós-graduação no Instituto Nacional de Saúde, 1968.
*O Prémio Nobel é uma marca registada da Fundação Nobel.
Louis Joseph Ignarro (Nova Iorque, 31 de Maio de 1941) é um farmacologista estadunidense.
Foi agraciado, juntamente com Ferid Murad e Robert Furchgott, com o Nobel de Fisiologia ou Medicina de 1998.
É fundador e diretor do Nitric Oxide Society, membro da Academia Americana de Artes e Ciências e integra a Herbalife’s Scientific Advisory Board. É também professor da Escola de Medicina da Universidade da Califórnia (UCLA).
Bolsas e Prêmios:
Doutoramentos Honoris Causa das Universidades de Madrid, Lund, Gent, Carolina do Norte
10 Prémios Golden Apple da UCLA
Prémio Pesquisa da Merck 1974
Prémio Carreira de Pesquisa e Desenvolvimento USPHS 1975-80
Prémio Fundação Edward G Schlieder 1973-1976
Prémio Pesquisa da Lilly Research 1978
Cargos e atividades profissionais[editar | editar código-fonte]
1979-1985 - Professor do Departamento de Farmacologia da Tulane University, School of Medicine, Nova Orleães.
1985 - Professor do Departamento de Farmacologia da UCLA School of Medicine, Los Angeles.
1989 - Membro dirigente da Herbalife's Scientific Advisory Board.
Ligações externas[editar | editar código-fonte]
Perfil no sítio oficial do Nobel de Fisiologia ou Medicina 1998 (em inglês)
